Carnets de route
Unité de Formation (UF) « vers l'Autonomie en Randonnée Alpine » 2022
Le 24/05/2022 par THA - Olivier
Unité de Formation (UF) « vers l’Autonomie en Randonnée Alpine » 2022 La randonnée alpine est une activité estivale pouvant s’exercer jusqu’en haute montagne. Son domaine d’intervention se limite toutefois aux itinéraires d’alpinisme Facile (cotation UIAA). Pour...
Unité de Formation (UF) « vers l'Autonomie en Via Ferrata » 2022
Le 24/05/2022 par THA - Olivier
Unité de Formation (UF) « vers l’Autonomie en Via Ferrata » 2022 La via ferrata permet d’évoluer, sans être grimpeur émérite, dans un environnement vertical grâce à des équipements d’assurage et d’aide à la progression permanents. Elle peut se pratiquer à basse...
Unité de Formation (UF) « vers l'Autonomie en Randonnée Alpine » 2022
Le 24/05/2022 par THA - Olivier
Unité de Formation (UF) « vers l’Autonomie en Randonnée Alpine » 2022 La randonnée alpine est une activité estivale pouvant s’exercer jusqu’en haute montagne. Son domaine d’intervention se limite toutefois aux itinéraires d’alpinisme Facile (cotation UIAA). Pour...
Cartographie 2 GRAF
Le 01/05/2022 par GRAF 2
Les filles du GRAF se sont retrouvées pour une formation cartographie orientation 2. Un chouette week-end autour du chalet du CAF de Vauchignon, entre crêtes et thalwegs. Marche en tirailleurs, tangentes à la courbe, visée contre visée, erreur volontaire ont été vu et revus !...
Rassemblement alpinisme 2022
Le 08/03/2022 par Cathy Rouiller
Le QG des alpinistes Francs-Comtois se trouvait ce week-end sous le soleil à Hohneck sommet du massif des Vosges qui culmine à 1363 mètres d'altitude. Cette rencontre à pris forme sous l'initiative de Philippe Croissant et de Daniel Buffet. Notre point de...
GRAF formation alpinisme hivernal
Le 06/02/2022 par Célia Meignier
Nous nous retrouvons en ce samedi 5 février pour notre 2ème week-end de formation avec le GRAF. C'est à Métabief que tout commence aujourd'hui, pour de la cascade de glace. C'est une première pour moi et j'ai hâte de découvrir cette discipline. Sans surprise, je...
GRAF formation alpinisme hivernal
Le 06/02/2022 par Floriane Burgy
Un RDV encore très attendu pour les membres du GRAF. Ce weekend c'est formation à l'alpinisme hivernale par Benjamin Soufflot, the guide du GRAF. Malheureusement la goulotte de Pollux n'était pas en condition et comme souvent en montagne il vaut mieux avoir un plan B... Et...
GRAF ski de rando et cascade de glace
Le 16/01/2022 par Floriane Burgy
Il s'est ajouté au programme du GRAF une sortie supplémentaire à l'initiative de Cathy. L'occasion pour les doubistes de faire découvrir aux bourguignonnes du groupe le joli spot de Metabief. Nous sommes trois membres du GRAF 2 à nous retrouver à Metabief (Anne Laure,...
Test d'effort au GRAF
Le 18/10/2021 par Floriane BURGY
Cathy (la maman du GRAF, Groupe Régional d’Alpinisme Féminin de Bourgogne Franche-Comté) est venue me rejoindre au CH de DOLE pour une épreuve d’effort. Pourquoi faire une épreuve d’effort ? D’abord pour faire le point sur le plan médical avec un bilan...
Premier Week-end de formation du Groupe Régional d'Alpinisme Féminin (GRAF)
Le 09/10/2021 par Floriane BURGY
Retrouvailles Samedi matin autour du café de Célia à la falaise de la Brême vers Ornans. Nous reprenons tous les basiques pour les grandes voies avec les astuces de Benjamin pour gagner plus de temps dans nos manips et être plus efficaces aux rappels. Nous mettons en...
