Témoignage
3 jours avec les filles du G.R.A.F. par VÉRONIQUE
Le 23/07/2026 par TONON Florence
Séjour avec le G.R.A.F pendant le camp d’été régional - par VÉRONIQUE
Le principe : 5 "cobayes" encadrés par 5 Grafettes pendant 3 jours
Jour 1 : Approche et révisions techniques
Nous avons quitté le camping vers 8h30 pour entamer une longue et belle marche d’approche. L’itinéraire nous a conduits à travers un torrent, avec un dénivelé positif d’environ 1200 mètres, jusqu’au Refuge du Pavé, que nous avons atteint vers 14h30.
À mi-parcours, nous avons effectué une pause durant laquelle nous avons réalisé des exercices techniques : montées, descentes et travail de l’équilibre sur des blocs erratiques situés en fond de vallée.
La dernière partie du parcours, de caractère alpin, était équipée de câbles et comportait des passages aériens.
Après une pause d’environ 45 minutes à une heure au refuge, consacrée à l’installation et au déjeuner, nous sommes repartis en direction des névés afin de revoir les manipulations essentielles à la pratique de l’alpinisme. Nous avons notamment travaillé l’assurage en second, la descente en rappel ainsi que les techniques d’arrêt en cas de chute sur neige, sans piolet puis avec piolet .
La journée s’est terminée par une soirée et un repas au refuge.
Jour 2 : Course au pic Nord des Cavales
Après le petit-déjeuner pris en groupe, nous sommes partis en direction du pic Nord des Cavales. La marche d’approche s’est faite dans le vallon de la Muzelle, en direction du col des Clôts des Cavales, avant le début de la course.
La progression a été ralentie par la présence de plusieurs cordées qui redescendaient, ce qui nous a néanmoins permis de bénéficier de conseils précieux de la part de nos guides tout au long de l’itinéraire.
Nous sommes redescendus au refuge vers 15h. La journée s’est conclue par une nouvelle soirée et un repas au refuge.
Jour 3 : Ascension et retour
Pour cette dernière journée, le groupe a été scindé en deux afin de faciliter la progression. Réveil à 4h45 et départ à 5h30 en direction de la pointe Emma et de la pointe des Chamois.
Nous sommes revenus au refuge entre 9h30 et 10h. Après avoir préparé nos affaires, nous avons quitté le refuge à 10h45 pour entamer le retour vers le camping.
En conclusion :
Ces trois jours ont permis de mettre en pratique des techniques essentielles d’alpinisme tout en évoluant dans un environnement exigeant et formateur. L’encadrement de Ben et Flo et la diversité des situations rencontrées ont été particulièrement enrichissants.
Encore un grand merci à tous !!!
Véronique
